Durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo se incrementan las consultas en los servicios de emergencia, principalmente por intoxicaciones alimentarias, deshidratación, accidentes domésticos y siniestros viales. Desde el Ministerio de Salud advierten que los excesos propios de estas fechas, como el consumo elevado de alcohol, comidas mal conservadas, exposición prolongada al calor y traslados en condiciones inseguras, generan un impacto directo en la salud de la población. En este contexto, el Servicio de Clínica de Emergencias del Hospital Interzonal San Juan Bautista refuerza la importancia de adoptar cuidados básicos para evitar riesgos innecesarios.
Una de las principales causas de atención médica durante las fiestas son las intoxicaciones alimentarias, que se manifiestan a través de gastroenteritis, diarreas, vómitos y dolores abdominales. Estas situaciones suelen estar relacionadas con alimentos de dudosa procedencia, ruptura de la cadena de frío o malas condiciones de higiene en la elaboración. La doctora Laura Agüero, integrante del equipo de Emergencias, recomienda priorizar comidas livianas, bien conservadas y evitar los excesos, especialmente en personas con enfermedades preexistentes como hipertensión, diabetes, celiaquía u obesidad. Además, subraya que el consumo excesivo de alcohol es uno de los principales factores de riesgo durante las celebraciones y está asociado tanto a accidentes como a conflictos y lesiones.
Otro de los motivos frecuentes de consulta son las heridas, quemaduras y laceraciones derivadas de accidentes domésticos, la manipulación de elementos cortantes, el descorche de bebidas y el uso de pirotecnia. Desde el hospital insisten en evitar la pirotecnia y extremar los cuidados dentro del hogar, sobre todo cuando hay niños. “Muchas de estas lesiones pueden prevenirse con medidas simples y mayor atención”, señaló la doctora Agüero, remarcando que la prevención es clave para evitar ingresos innecesarios a la guardia.
Las altas temperaturas propias de esta época también favorecen cuadros de deshidratación y golpes de calor, especialmente en adultos mayores y niños. Se recomienda una hidratación adecuada, con una ingesta aproximada de dos litros de agua diarios, evitando bebidas alcohólicas y gaseosas. Asimismo, se aconseja limitar la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas, permanecer en ambientes frescos y utilizar protector solar con factor mayor a 50. En cuanto a los traslados posteriores a los festejos, se recuerda la importancia de respetar las normas de seguridad vial, no conducir bajo los efectos del alcohol y promover la figura del conductor designado. “El objetivo es que las celebraciones no terminen en la guardia y que, con decisiones responsables, se pueda disfrutar de las fiestas cuidando la salud propia y la de los demás”, concluyó la profesional.